Im systemischen Coaching erhältst du Unterstützung dabei, die Lösung für dein Anliegen selbst zu erarbeiten. Mit Hilfe von systemischen Methoden und Fragetechniken findest du Zugang zu deinen Ressourcen und kannst dein Problem aus ganz neuen Perspektiven betrachten. Dadurch entdeckst du Lösungsräume, die dir vorher verborgen blieben.

Im systemischen Coaching arbeiten wir stets lösungsorientiert, d.h. wir blicken in die Zukunft. Die Vergangenheit kann uns zwar bei der Lösungsfindung helfen, aber der Fokus liegt auf deiner Zielerreichung.

Grundsätzlich können wir im Coaching fast alle Themen bearbeiten, da die Fachkompetenz immer bei dir liegt. Ich begleite dich dabei mit meiner Coachingprozess- und Methodenkompetenz.

Solltest du psychopathologisch erkrankt sein (z.B. an einer Depression oder Angststörung) wende dich bitte an einen Psychotherapeuten oder kläre vorher ab, ob wir dein Coaching-Anliegen klar von der Erkrankung abgrenzen können.

Eine Coaching Sitzung umfasst circa 90 Minuten. Sollten wir ein paar Minuten länger benötigen, nehmen wir uns selbstverständlich die Zeit. Es ist mir wichtig, dass du dich entspannen kannst und keine Hektik aufkommt.

Wir treffen uns in einer Videokonferenz. Dazu erhältst du von mir vorab einen Einladungslink. Suche dir für die Zeit der Coachingsitzung am besten einen ruhigen Platz, wo du ungestört bist. Bitte nutze zum Einwählen nicht dein Smartphone, sondern ein Notebook oder Tablet mit Videofunktion.

Die Kosten betragen 174€ pro Sitzung. Es wird nicht extra berechnet, wenn wir etwas länger als 90 Minuten benötigen. Du erhältst im Anschluss an das Coaching eine Rechnung, die du entweder per Überweisung oder Paypal begleichen kannst.

Falls du finanziell stark eingeschränkt bist (z.B. weil du alleinerziehend bist oder in Elternzeit), sprich mich gerne an. Wir finden gemeinsam eine Lösung.

Grundsätzlich gilt: Coaching ist ein kurzfristiger Begleitungsprozess. Mein Ziel ist es, dass du möglichst schnell ohne meine Unterstützung auskommst. Oft reicht eine Sitzung bereits aus, häufig liegt die Anzahl zwischen zwei und fünf.

Die Coaching Sitzung ist darauf ausgelegt, dass wir uns ein Ziel setzen, das du innerhalb der Sitzung erreichst. Danach hast du erstmal Zeit die erarbeiteten Strategien in deinem Alltag umzusetzen. Wenn du dann das Gefühl hast, du möchtest noch weiter oder tiefer gehen und wünschst dir Unterstützung, meldest du dich einfach und wir vereinbaren einen neuen Termin.